Respiro e Imparo: ascolto e sento

Oggigiorno è fondamentale conoscere il proprio modo di porsi con i nostri bambini, la coordinazione dei propri movimenti e le azioni collegate ai pensieri per una gestione più serena e presente delle emozioni che viviamo nell’educare. Durante il corso verranno svolti laboratori finalizzati all’apprendimento consapevole del respiro e del percepire come e dove si pone il nostro corpo. L’obiettivo di questo corso è proporre un modello di auto-regolazione dei processi emotivi e cognitivi implicati nell’apprendimento e nelle relazioni tra pari e con gli adulti. In particolare, la formazione si ispira alle ricerche più recenti in ambito neuroscientifico sulle funzioni del respiro, nella awareness e nell’autoregolazione dei comportamenti. Tre saranno i moduli che caratterizzeranno questo corso formativo: Modulo 1) Respiro e mi Ascolto; Modulo 2) Respiro e sono Consapevole; Modulo 3) Respiro e mi Muovo con il corpo.